Gọi Hotline: 01639.535.909 / 0981.690.369 gặp trực tiếp Dược sĩ chuyên viên tư vấn để được tư vấn và điều trị tốt nhất

Cho trẻ ăn bổ sung hợp lý

Thứ bảy - 21/07/2018 23:16

Từ tháng thứ 7 sữa mẹ không đáp ứng đủ nhu cầu về dinh dưỡng cho sự phát triển của trẻ. Do đó từ thời điểm này trẻ cần được bổ sung thêm năng lượng từ các nguồn thực phẩm khác.

Cho trẻ ăn bổ sung hợp lý
cach nau chao an dam cho be tu 4 6 thang tuoi 4

Nguyên tắc cho trẻ ăn bổ sung.

- Không nên cho trẻ ăn bổ sung quá sớm.
- Tập ăn dần từ ít tới nhiều, từ lỏng tới đặc, mỗi lần cho trẻ ăn thêm một loại thức ăn mới.
- Công thức ăn bổ sung cho trẻ gồm nhiều thành phần có đủ các loại thức ăn trong ô vuông thức ăn với sữa mẹ là trung tâm kèm theo bốn nhóm đạm, đường, mỡ, vitamin. Hay thường được gọi là tô màu bát bột.
- Các loại thực phẩm cung cấp các loại vitamin, khoáng chất là các loại rau, củ quả. Đặc biệt là các loại rau có màu xanh thẫm như rau ngót, rau muống,rau dền, các loại củ, quả như đu đủ, cà rốt, cà chua... Cũng cần cho trẻ ăn các loại dầu, mỡ, bơ để tăng giá trị năng lượng, các acid béo không no để tăng giá trị năng lượng và tạo điều kiện hấp thu các loại vitamin tan trong dầu.

Hướng dẫn chế độ ăn cho trẻ trong thời gian bú mẹ và ăn bổ sung.

Trong tất cả các giai đoạn, đầu tiên người mẹ cần ăn uống đầy đủ bổ sung thêm các chất dinh dưỡng cho bản thân.
Đối với trẻ:
Sơ sinh - 6 tháng tuổi: Bú mẹ hoàn toàn, bắt đầu bú sớm trong 30 phút đầu sau sinh để tận dụng sữa non giàu dưỡng chất và kháng thể. Cho bú theo nhu cầu( bất kì lúc nào trẻ muốn)
7-8 tháng tuổi: Cho ăn thêm bột loãng, 2 bữa một ngày; cho ăn thức ăn mềm, trứng, hoa quả; tiếp tục bú mẹ.
9-11 tháng; Cho ăn thức ăn mềm, trứng, hoa quả; 3-4 bữa bột đặc một ngày, tăng số lượng bột, tiếp tục bú mẹ.
12-17 tháng: Cho phép tẻ ăn cùng bữa với gia đình; tăng số bữa 4-6 bữa một ngày, tiếp tục bú mẹ.
18-23 tháng: Luôn đảm bảo bữa ăn đủ số lượng, chất lượng. Kết thúc bú mẹ vào 24 tháng.
 

Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá

Click để đánh giá bài viết

  Ý kiến bạn đọc

Mã bảo mật   
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây