Gọi Hotline: 01639.535.909 / 0981.690.369 gặp trực tiếp Dược sĩ chuyên viên tư vấn để được tư vấn và điều trị tốt nhất

Người mắc bệnh tiểu đường cần lưu ý gì khi đi du lịch

Thứ hai - 23/07/2018 06:08

Người mắc bệnh tiểu đường cần có chế độ sinh hoạt và hoạt động riêng, đặc biệt với từng người. Một số người kiêng khem rất quá mức, thậm chí là không dám đi du lịch. Tiểu đường không có nghĩa là hạn chế đi du lịch chỉ cần có những lưu ý sau đây:

Người mắc bệnh tiểu đường cần lưu ý gì khi đi du lịch

1, Say xe

Khi say xe thường dẫn đến nôn làm bạn không muốn ăn hay uống bất kì thứ gì. Từ đó có thể dẫn đến hạ đường huyết. Có thể dự phòng bằng viên VOMINA uống 1/2-1 viên trước khi đi xe 30 phút. Sau đó, cứ 4 giờ uống thêm 1/2 viên. Trường hợp không thể ăn được thì có thể bỏ một viên thuốc tránh hạ đường huyết.

2,Sự nóng bức, viêm kết mạc do quá nắng

Cần trang bị kính dâm, mũ, nón. Trường hợp quá nóng nắng thì cần cho đủ nước uống và có thể cho thêm muối vào. Lưu ý bảo quản Insulin ở nơi thoáng mát.

3, Đi ỉa chảy

  • Cần bù nước và điện giải hợp lý
  • Dùng thuốc cầm đi ngoài

4, Hạ đường huyết do vận động thể lực quá mức

  • Đi du lịch bao giờ cũng kèm theo vận động quá mức như đi lại, bơi lội ... Từ đó làm giảm đường máu
  • Cho nên cần lưu ý thường xuyên mang theo chất bột đường như bánh quy, bánh mì, quả chín. Sau 30 phút vận động nên ăn thêm 1 chút.
  • Không tiêm Insulin vào vùng sẽ vận động nhiều như đùi khi đi bộ

5, Hạ đường huyết do không còn dự trữ đồ ăn

  • Khi bơi nên để đò ăn trong áo bơi hoặc trên bờ
  • Khi dùng phương tiện giao thông nên mang theo đồ ăn phòng khi hỏng xe, tắc đường,..
  • Ngủ ở khách sạn thì để đồ ăn trên bàn ngủ.

6, Bảo vệ bàn chân

  • Chú ý tới bàn chân khi phải đi bộ nhiều, đi trê cát bóng, dẫm phải vỏ ốc. Do đó, không nên đi chân trần, đi giày dép đúng tiêu chuẩn, không đi dép quá mới.
  • Cắt móng chân, rửa chân và lau khô chân.

7, Bảo quản Insulin

  • Tránh ánh nắng trực tiếp
  • Không để gần lò sưởi hay động cơ ô tô
  • Nên để ngăn mát tủ lạnh

8, Đảm bảo chế độ ăn uống như bình thường. Nếu ăn thêm cần có sự tư vấn của bác sĩ để điều chỉnh Insulin cho phù hợp.

 

Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá

Click để đánh giá bài viết

  Ý kiến bạn đọc

Mã bảo mật   
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây